Voordelen van een massage

Een massage is niet alleen ontspannend en lekker maar heeft ook nog eens heel veel positieve input op je gezondheid.

Door een ontspanningsmassage kom je helemaal tot rust. Niet alleen je              spieren ontspannen, maar ook je hoofd kan even op “uit”

Een massage heeft een positief effect op je immuunsysteem, waardoor je      minder vatbaar bent voor ziektes.

Je bloedcirculatie verbeterd, waardoor afvalstoffen je lichaam sneller verlaten.  De zuurstof in je bloed kan daardoor beter de organen bereiken. Dat heeft weer een positief effect op o.a. de spijsvertering en de conditie van je huid

Een ontspanningsmassage heeft een positief effect op de bloeddruk

Het heeft een gunstig effect op slapen en door slaap wordt het herstelproces van je lichaam weer in werking gezet.

Van een massage wordt je niet alleen ontspannen, maar ook het maakt ook het gelukshormoon aan. Het maakt je dus ook blij.

Er zijn nog veel meer positieve effecten van massage, maar bovenal is het een heerlijke moment voor jezelf, voor zowel je body als mind.